MYCYCLING: تدرب في المنزل مع تطبيق الدراجة الهوائية من تكنوجيم
تقدم Technogym MYCYCLING ، وهي حل جديد يتيح لك التدريب في المنزل باستخدام تطبيقهم المخصص وبرامج التدريب التي تهدف إلى تحسين أداء ركوب الدراجات في الأماكن المغلقة وفي الهواء الطلق. تم تصميم MYCYCLING لراكبي الدراجات من جميع الفئات ، ويتم توصيله بمنتج مستقر وخفيف ومرن.
برنامج TNT هو إحدى أبرز ميزات MYCYCLING ، حيث يقدم برنامج تدريب لمدة 18 أسبوعًا ينقسم إلى ثلاث مراحل: البناء والتطوير والتنقيح. تتكون كل مرحلة من 6 كتل بمعدل 3 جلسات في الأسبوع. لتتبع تقدمك وتخطيط المرحلة التالية ، يُوصى بإجراء اختبار قبل بدء برنامج TNT وفي نهاية كل مرحلة. تعتمد الأحمال في البرنامج على قيمة عتبة التدريب الخاصة بك.
تركز MYCYCLING أيضًا على تحسين كفاءة دواساتك. يوفر نظام Pedal Printing الابتكاري ملاحظات مستمرة حول تناظر دواساتك ودورانها. بالإضافة إلى ذلك ، يقدم التطبيق سلسلة من التمارين الأرضية لتعزيز المرونة والاستقرار واسترخاء العضلات ، مما يؤدي إلى دواسة أكثر كفاءة.
مع MYCYCLING ، يمكنك مراقبة نتائجك اليومية ومزامنة بيانات التدريب الخاصة بك مع حسابات Garmin أو Zwift أو Strava الخاصة بك. يتيح لك التطبيق ضبط تمرينك الخاص باستخدام خيارات "القوة" و "المنحدر" لتجربة تدريب شخصية.
بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن المزيد من التوجيه ، يقدم MYCYCLING تجربة تدريب مدرب Technogym Coach القائمة على الاشتراك. سيقوم مدرب معتمد بإعداد خطة تدريب شخصية ، ومراقبة نتائجك ، وتقديم نصائح لمساعدتك في تحقيق أهدافك. مدة الاشتراك هي شهر واحد ، ويتجدد تلقائيًا حتى يتم إلغاؤه.
بالإضافة إلى برنامج TNT وخدمات التدريب ، يوفر MYCYCLING مجموعة متنوعة من برامج التدريب المجانية والمميزة التي صممها مدربون معتمدون من Technogym ورياضيون محترفون. تلبي هذه البرامج أهدافًا مختلفة وأحداث ركوب الدراجات القادمة.
يرجى ملاحظة أن تطبيق MYCYCLING يتطلب استخدام منتج MYCYCLING بشكل فعال.
